Da hilft nur noch Wandern!
Wandern ist Medizin. Es macht und hält uns gesund. Körper, Geist und Seele kommen in Einklang. Ob Abendrunde, Bergtour oder Wandermarathon: Hauptsache Wandern.
Sport frei für einen neuen Fachbereich
In seinem neuen Fachbereich Sport bündelt der Wanderverband Bayern Aktivitäten wie International Aqua Walking, Trail Running oder Schneeschuh-Touren. Mit der Leitung wurde Martina Guthmann beauftragt.
International Aqua Walking: Deutschlands erste Ausbildung für Wasserwanderführer/innen
Ausgerechnet in Oberbayern: Am Starnberger See fand die bundesweit erste Ausbildung für Instrukteurinnen und Instrukteure in der Sportart Wasserwandern statt – International Aqua Walking oder Longe Côte International. Unser Abschlussbericht über die zertifizierten Wasserwanderführer/innen.
So geht’s: Abnehmen durch Wandern!
Wandern ist gesund. Es stärkt Körper, Geist und Seele. Und es verbrennt Kalorien. Nur: Wie viele? Eine amerikanische Forschungsgruppe hat eine neue Formel entwickelt, mit der sich der Kalorienverbrauch beim Wandern ziemlich exakt berechnen lässt. Wir haben daraus einen Online-Rechner gemacht.
Erste Hilfe: Smartphone-Apps für den Notfall
Bei einem medizinischen Notfall kommt es auf Sekunden an. Dann kann es von Vorteil sein, ein einsatzbereites Smartphone mit einer Erste-Hilfe-App zur Hand zu haben. Wir stellen drei Apps vor.
50plus: Naturerleben als wichtigstes Urlaubsziel
Über 50-jährige bilden eine der wichtigsten touristischen Zielgruppen. Die meisten von ihnen reisen am liebsten innerhalb Deutschlands und geben überdurchschnittlich viel Geld dafür aus. Wichtigstes Urlaubsinteresse der Generation 50plus ist der Naturgenuss – Wandern ist für sie äußerst attraktiv.
Deutscher Wanderverband: Wandern steigert die Lebensqualität – es verdient mehr Beachtung
Der Deutsche Wanderverband (DWV) fordert, bundesweit einheitliche Mindestkriterien für zertifizierte Qualitätsangebote im Wandertourismus in die Nationale Tourismusstrategie aufzunehmen. Nur so könne das Wandern laut DWV als Kernaktivität im Deutschlandtourismus wachsen, der Gesundheit dienen und die Lebensqualität der Menschen steigern.